סדנאות כתיבה
אישית חווייתית
שפותחות דלתות

לעולמות חדשים

עדי כרפס מטפלת רגשית, יוצרת ומנחת סדנאות ביבליותרפיה – מציעה לך חוויה אחרת.

מרחב של יחד, כתיבה, רגש וגילוי עצמי.

מסע חוויתי ועמוק, שמפעיל נשים מאוכלוסיות שונות, ומאפשר לכל אחת להביע, לשחרר, לפרוק ולאסוף מחדש ולגלות, לעצמה, מקום.

עדי מביאה עד אלייך מבחר סדנאות כתיבה אישית בקשת רחבה של נושאים ולקהלי-יעד מגוונים:

מתנ"סים, עמותות, ארגונים ייעודיים, מרכזי השתלמויות, קבוצות פרטיות ועוד.

עליי

נעים להכיר, אני עדי. כבר כילדה קטנה, הייתי מרותקת לנפש האדם ונמשכתי בחוטי קסם לכתיבה.

כשבגרתי, המשכתי בעקבות נטיות ליבי ללימודים גבוהים והתפתחות מקצועית.  כיום אני ביבליותרפיסטית בעלת תואר שני, ו- BA בפסיכולוגיה.

אני מטפלת רגשית ויוצרת ומנחה סדנאות ביבליותרפיה, או כשם שאני אוהבת לקרוא להן "מעגלי כתיבה אישית".

הסדנאות שאני מציעה נובעות מן האמונה שכל אישה ראויה לקבל מקום מרווח להופיע במלוא שיעור-קומתה בתוך חייה, וכי בכוחה הפלאי של כתיבה אישית  לפתוח לשם דלת קסמים!

אמונה זו מובילה אותי הן בעבודתי הטיפולית בקליניקה והן כשאני בונה ומנחה סדנאות.

התנועה הפנימית שמעוררת הכתיבה היא ברכה עצומה. במהלכה נמצאות לנו מילים מפתיעות ותובנות משנות חיים. היא מחוללת חיבור עמוק לחלקי נפש מוכרים, וגם לכאלה שהיו חבויים מאיתנו במשך שנים, ומאירה אותנו לעצמינו באור חדש.

על בסיס ניסיוני האישי כאם למשפחה ברוכה ולבת מיוחדת, וכמי שמכירה מניסיונה אתגרי זוגיות, חינוך ותהליכי שינוי והתפתחות אישית, אני מוצאת חשיבות עליונה וגם שליחות ביצירת מרחב לחיבור נשים לעולמן הפנימי, באופן אותנטי ובאווירה בטוחה ומכילה, בכל פרק-חיים ולצד כל האתגרים איתם הן מתמודדות.

הכוח היצירתי שבנפשנו בשילוב גישה סקרנית בתהליך הכתיבה,  מאפשרים ל"עצמי"  שלנו להתרחב ולהתגלות, ולנו – למצוא את מקומנו האמיתי והמשפיע, בכל מעגלי החיים.

מאות הנשים שכבר השתתפו בסדנאות הביבליותרפיה בהנחייתי, מעידות על חוויה אישית עמוקה ומכוננת, בתוך מרחב מקודש של חיבור לעצמן. זוהי הזדמנות למסגר מחדש את מה שידענו, באופן מפתיע, מרגש ומעצים, ולהאיר עולם פנימי שוקק-חיים וחוכמה.

כמטפלת רגשית וכמנחת קבוצות, אני מייקרת את הערכים של הקשבה רגישה, מכבדת ונטולת שיפוטיות, של הכלה ושל שמירה על סודיות. רק באווירה כזו ניתן למצוא ולהשמיע בתחושה בטוחה את קולנו הפנימי האמיתי.

אני מאמינה שכתיבה אישית במרחב נשי משותף, אשר מזמינה ליצור מגע עם מגוון חלקי הנפש שלנו - מבטיחה חוויה משחררת ומרוממת של גילוי עצמי, ומאפשרת למשתתפות הקבוצה מפגש הדדי תומך ומפרה של עולמות פנימיים עשירים.

…כי לכל אחת מגיע להביע, ליצור, לחוות ולהתגלות

ליצירת קשר והזמנת סדנה >>>

מגוון סדנאות-כתיבה לבחירתך
בתפריט מבחר הסדנאות שכבר פועלות
כמו כן, ניתן להזמין סדנה בהתאמה מדויקת לקהל שלך

"כתיבה לעצמי היא התרפיה הכי משתלמת שמצאתי אי-פעם"

ט. פריס

הסדנאות

קהל יעד: אימהות לילדים בעלי צרכים מיוחדים

התבוננות במסע האימהות המיוחדת על האתגרים והקשיים הנלווים אליה, ועל האור המבליח מבעד להתמודדויות. מתן הכרה לכאב ומקום לאבל, גילוי כוחות ומשאבים אישיים. מפגש עם דמויות משמעותיות במהלך המסע, התרגשות מן הקשר עם הילד המיוחד וממקומו במשפחה ובסביבה, העצמת הרגש האימהי המניע והמצמיח תמיד, ומציאת תמיכה והשראה במעגל של קבוצת השוות.

קהל יעד: צוותי הוראה/הדרכה של בעלי צרכים מיוחדים

שיתוף ועיבוד של חוויות מהעבודה בשטח, מתן כלים להתמודדות ולהבנת הקשיים, העצמת הצוות ביחס לעבודתו, ויצירת קבוצת תמיכה של עמיתים, תוך קבלה של תוכן איכותי, תרגילי כתיבה חווייתיים ושיח פורה.

קהל יעד: עובדי ציבור המטפלים במשפחות של בעלי צמ"יד

הרצאה דינאמית שכוללת מצגת, תרגילי-כתיבה והנחיית שיח משותף, המגדיל את הבנת אתגרי המסע של משפחה מיוחדת. חשיפה לסיפור אישי גלוי ומרגש, המאפשר לחוש את הצד השני של המתרס, ומאיר את ערכי ההקשבה והאמפתיה, כבוד האדם ועוצמת התפקיד והשליחות של העובדים בשטח ופוגשים לבבות ולא רק שמות.

קהל יעד: נשים גרושות ובתהליכי-פרידה

עיבוד קשת הרגשות הנלווים לתהליכי פרידה זוגית, מציאת הכוחות למרות ובגלל הכול, עיצוב חזון וטיפוח תקווה לעתיד טוב ומתוקן, יצירת ערוצים לקבלת תמיכה ואמפתיה מקבוצת השוות. שוב ושוב מרגש לראות איך כל אישה הופכת להשראה בתוך מעגל הנשים, הן עבור החברות והן עבור עצמה!

קהל יעד: בנות משפחה של מתמודדי נפש/ חולים

מצע מרפא של אוורור ושחרור וחוויה מרוממת, שמוציאה את המלוות מהעומס היומיומי, ומאפשרת להן לתת מקום לעצמן, וליהנות מיצירתיות אישית וקבוצתית. בסדנת הכתיבה צפות ההתמודדויות המשותפות, לצד הערכים המובילים והכוחות יוצאי הדופן להחזיק מעמד. עיבוד הרגשות בכתיבה ובשיח, במחיצת השותפות לניסיון, מעניק תמיכה הדדית ומעורר בכולן השראה וחיזוק להמשך הדרך.

קהל יעד: הגיל השלישי בדיור מוגן, מועדון גיל זהב,
פעילויות במתנ"סים

משתתפות הסדנה שופכות אור חדש על פרקי חיים מילדות ועד זקנה. הן מתחברות לזיכרונות ממלאים ולדמויות משמעותיות עבורן, ופוגשות מחדש את הכוחות שליוו אותן לאורך מסע חייהן. הקריאה בצוותא של טקסטים ספרותיים מגוונים, הרלוונטיים לנושאי המפגשים. וכן, גילוי האפשרות לכתיבה אישית דרך תרגילים מתאימים, שמחיים את היצירתיות - מובילות להתבוננות פנימית מעצימה, לשיח מפגיש עולמות ולמציאת מקורות השראה בנפש פנימה וגם בקרב הקבוצה.

קהל יעד: צוותי הוראה וחינוך

מרחב ייחודי של יצירה ולימוד עבור העוסקות בחינוך, המזמין למפגש מהנה ומעורר השראה עם עולמן הפנימי. שפע תרגילי-כתיבה וקריאה אישית ויצירתית של טקסטים ספרותיים, תורמים לנשות החינוך להיות כלי רגיש ומוכן עוד יותר להכיל ולגדל את העולמות הפנימיים שתחת סמכותן. הכתיבה האישית מעודדת הקשבה פנימה, ומאפשרת למשתתפות גילוי עצמי מרגש ועיבוד חוויות מקצועיות ואחרות, בדרך משחררת ומצמיחה. ההשתלמות מעשירה את צוותי ההוראה בכלים חווייתיים שימושיים, שמתאימים להפעלה בכיתות. היא פותחת ערוצים אפקטיביים לחיבור לנפשו של התלמיד, מטעינה את העושות במלאכה באנרגיה מחודשת למילוי שליחותן ומייצרת ביניהן אווירה חיובית ומקרבת לבבות.

קהל יעד: תלמידות במסלולי ספרות והבעה, סמינרים, מכוני-כתיבה

הסדנה כוללת הכרות והתנסות בשפע תרגילי כתיבה ושימוש יצירתי בטקסטים מגוונים של שירה, פרוזה, קלפים ועוד. מטרתה לטפח יכולת הקשבה פנימית ורגישה לסביבה הקרובה והרחוקה, לנפלאות הבריאה ולעושר חוויות-החיים ומציאת ההשראה שבהם לכתיבה ולהבעה.

קהל יעד: אימהות לגיל הרך - גנים, בתי ספר, ת"תים, חוגי בית

הסדנה מזמנת לאימהות קריאה חווייתית של ספרות-ילדים והתחברות מחודשת אליה. בהמשך לכך, תרגילי- כתיבה מעוררי זיכרונות ילדות, מקשרים את האימהות לתקופת הילדות של ילדיהן בחוט של נוסטלגיה. הכתיבה והשיח המשתף של האימהות, בהשראת המפגש עם ספרות הילדים, מאירים את ערכו הרב של משולש הקריאה "אמא-ילד-ספר". הבילוי של אמא עם ילדיה בחברת ספר קריאה מתברר כזמן איכות עוצמתי ומחבר רגשית. וממילא מתגבר החשק והסיכוי לקריאה משותפת בשגרת המשפחה.

קהל יעד: חוזרות בתשובה

הכתיבה על המעבר הדרמטי בין עולמות ואורחות-חיים, נותנת הכרה לחוויית ההגירה המאתגרת של בעלי-תשובה. היא מעניקה לגיטימציה להעלאת רגשות רבי פנים - התרגשות ושמחה לצד געגוע וכאב של חיפוש שייכות, ובהמשך גילוי האפשרות לעיצוב זהות חדשה ומיטיבה. השיח המשתף נותן מענה מחמם לב לתחושת בדידות מוכרת, ומהווה מרחב של חברות, תמיכה הדדית והרבה תבונה והשראה. בנוסף, מוצעות סדנאות ייעודיות לבעלות תשובה בתחילת דרכן, בהן מתאפשר עיבוד קשת הרגשות המורכבת הנלווית לתהליך, והעצמת המשתתפות בצומת הבחירה המשמעותי שהן מצויות בו, חיבור אל הערכים והארת הכוחות הפנימיים.

קהל יעד: נשים אוהבות כתיבה בקהילה, בספריות ובכל פורום, שייהנו ממסע גילוי עצמי משנה חיים

הסדנה מזמינה את המשתתפות למרחב יצירתי ומרגש, באמצעות שפע תרגילי כתיבה ומפגש עם טקסטים מגוונים, באווירה אינטימית ובמרחב בטוח ונעים. נושאי הסדנאות ניתנים לבחירה, לפי תחומי העניין של הקבוצה, לפי תקופות השנה או אירועי חיים רלוונטיים. הסדנה היא תמיד חוויה של שחרור ופורקן רגשי. היא מגבירה את המודעות העצמית ומחוללת חיבור מעצים לנקודות הכוח והאומץ נשי.

קהל יעד: צוותי עובדים, משפחות ,פעילויות העשרה חברתיות

סדנאות אלה נועדו למגוון רחב של קבוצות. הן מתאימות באופן מיוחד לצוותי-עובדים, שחולקים אתגרים מקצועיים וחיי חברה משותפים. הכתיבה מאפשרת למשתתפים להעלות באופן רגיש תכנים רלוונטיים לקבוצה, לפתח ולעבד אותם בשיח פנימי, והיא מעניקה חוויה מהנה ויוצאת דופן של גיבוש, של הבנה הדדית וקירוב-לבבות.

"המילים הכתובות משנות אותנו. הן הופכות אותנו ליותר ממה שיכולנו להיות בלעדיהן"

ב.הוקס

גיל שלישי

בית טובי העיר, רמת תמיר, נופי גילה, מועדון גיל הזהב הר נוף, בית ג'ני ברויאר ת"א

צוותי הוראה

השתלמות קיץ מורות וגננות בסמינר "מעלות" , אולפנת "חורב", פסג"ה ביתר עילית

עולם הצרכים המיוחדים (צמ"יד)

שת"פ עם עמותת "קשר", ביטוח לאומי, מרש"ל ירושלים

נשים גרושות ובתהליכי פרידה

שת"פ עם עמותת "באשר תלכי" ועמותת "אם הבנים"

בנות משפחה למתמודדי נפש

שת"פ עם "עזר מציון"

סדנת כתיבה אישית לתלמידות במסלול ספרות והבעה

הסמינר הישן, ביתר עילית

אוהבות הכתיבה

עיריית בני ברק, עיריית אשדוד, קבוצות פרטיות

הגיל השלישי

אוהבות הכתיבה

בעלות-תשובה

בנות משפחה של מתמודדי נפש
(עזר מציון)

אמהות ילדי צמ"יד

צוותי הוראה וחינוך

להזמנת סדנה, הרצאה, או סדרת מפגשים >>>

בקליניקה שלי אני פוגשת מבוגרים: נשים ובחורות לטיפול פרטני, או זוגות.

כביבליותרפיסטית (מוסמכת MA בטיפול באמצעות אומנויות) עבודתי מורכבת מטיפול בשיחה  בשילוב אמצעי הבעה ויצירה, כמו קריאת טקסטים או הזמנה לכתיבה אישית, שבכוחם להעשיר את המפגש שלנו עם חומרי חיינו. 

אני משתמשת גם בכלים העוצמתיים של טיפול נרטיבי, שמסייעים להרחיב את הסיפור שאנו מספרים לעצמינו על חיינו, ולגלות את התכליות והמשמעויות המעצימות, שארוגות בתוכו. 

כמו כן אני משלבת, כאשר מתאים, כלים מתחום האימון  האישי וה N.L.P – עוד חלק בהכשרה המקצועית שלי.

אבל לפני הכול, אני מאמינה שהקשר הטיפולי הוא שמצוי בלב התהליך, והוא הבסיס החיוני ביותר להתקדמותו.

חשוב לי שהטיפול יהיה מקום בטוח לעצור בו. לנוח, להתרווח. לנשום עם קצת יותר תשומת-לב. מקום להניח את הכאב והקושי ולתת להם הכרה מלאה.

ואז, למצוא את הפניות לגלות את הכוחות והערכים, שקיימים בנו תמיד, גם כשאנו מוחלשים, להתחבר אל היצירתיות המרפאת שלנו, ללמוד לגדול דווקא מתוך הכאב ולסלול את השביל לשינוי לעבר עתיד טוב יותר. 

אני מתמחה בטיפול בנושאים של דימוי והערכה עצמית, בהתמודדויות עם משברי-חיים, גירושין, מצבי אובדן ואבל, קשיים במערכות-יחסים ועוד.

מקבלת בקליניקה נעימה וחמימה בירושלים או בביתר עילית וכן בטיפול מרחוק. 

ומחוייבת, באופן אישי ומקצועי, לשמירה רגישה על הפרטיות והסודיות של מטופליי.

אני כאן
דילוג לתוכן